【肾脏不好早期的10个征兆】肾脏是人体重要的排毒器官，一旦功能受损，早期症状往往容易被忽视。了解以下10个征兆有助于及时发现肾脏问题。
| 征兆 | 说明 |
| 1. 尿量变化 | 夜尿增多或排尿减少 |
| 2. 尿液异常 | 泡沫多、颜色深或有血丝 |
| 3. 水肿 | 脚踝、眼睑等部位浮肿 |
| 4. 疲劳感 | 无明显原因的持续乏力 |
| 5. 食欲下降 | 没有胃口，体重减轻 |
| 6. 皮肤瘙痒 | 无故皮肤发痒，尤其夜间加重 |
| 7. 高血压 | 血压难以控制，可能与肾功能有关 |
| 8. 腰部不适 | 肾区隐痛或酸胀感 |
| 9. 口干舌燥 | 常常口渴，但饮水后缓解不明显 |
| 10. 持续性头晕 | 头晕、注意力不集中 |
若出现多个上述症状，建议及时就医检查，早发现、早治疗是保护肾脏的关键。
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