【石枣的功效与作用有哪些?】石枣，又称酸枣，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 可改善失眠、多梦等睡眠问题 |
| 养心益肝 | 对心脏和肝脏有滋养作用 |
| 收敛止汗 | 有助于减少夜间盗汗 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
石枣常用于中药方剂中，也可泡茶饮用。但需注意，使用前应咨询中医师，避免与其他药物冲突或产生不良反应。
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问 石枣的功效与作用有哪些?
2025-10-11 19:11:10
问题描述：
石枣的功效与作用有哪些?，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 19:11:10
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