【苏打粉刷牙】苏打粉，即小苏打，常用于清洁和去污。近年来，有人尝试用苏打粉刷牙，以达到美白效果。但这种方法是否安全？以下是相关总结。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 碳酸氢钠（小苏打） |
| 功效 | 可去除牙渍、中和酸性、轻微美白 |
| 使用方法 | 混合水或牙膏使用，轻柔刷牙 |
| 注意事项 | 避免长期使用，可能损伤牙釉质 |
| 建议 | 咨询牙医，优先选择专业美白产品 |
苏打粉刷牙虽有一定效果，但不建议频繁使用。长期使用可能对牙齿造成磨损，影响健康。建议在牙医指导下进行，或选择更安全的口腔护理方式。
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