【孩子每天户外活动可以预防近视吗】研究表明,增加孩子的户外活动时间有助于降低近视的发生率。阳光下的活动能促进眼睛分泌多巴胺,抑制眼轴过度增长,从而减缓近视发展。
项目 | 内容 |
户外活动与近视关系 | 有研究表明,每天2小时以上的户外活动可有效降低近视风险 |
作用机制 | 阳光刺激视网膜释放多巴胺,抑制眼轴增长 |
建议时间 | 每天至少1-2小时户外活动 |
注意事项 | 避免长时间近距离用眼,保持良好用眼习惯 |
综上,户外活动是预防儿童近视的重要方式之一,但还需结合科学用眼习惯共同作用。
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