【打嗝怎么回事】打嗝是常见的生理现象，多数情况下无需担心。它是因为膈肌不自主收缩引起的，通常会自行停止。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 膈肌突然收缩，导致空气快速进入肺部，发出“嗝”声。 |
| 常见原因 | 吃饭过快、饮酒、情绪激动、胃胀等。 |
| 持续时间 | 多数为几分钟，少数持续数小时或更久。 |
| 应对方法 | 喝水、深呼吸、轻拉舌头等。 |
| 何时就医 | 若频繁发作或持续超过48小时，建议咨询医生。 |
打嗝虽常见，但若频繁发生，可能与消化系统或神经系统问题有关，需引起重视。日常注意饮食规律，避免刺激性食物，有助于减少打嗝的发生。
以上就是【打嗝怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
