【经常腰疼是怎么回事】腰疼是常见健康问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长期久坐 | 姿势不良或缺乏运动导致腰部肌肉劳损 |
| 腰椎间盘突出 | 椎间盘退化或损伤压迫神经，引发疼痛 |
| 肌肉劳损 | 过度用力或姿势不当造成肌肉拉伤 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易发生骨折或疼痛 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科问题等也可能引起腰痛 |
建议平时注意保持正确坐姿，适当锻炼，避免长时间不动。若腰痛持续或加重，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
以上就是【经常腰疼是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
