【酸枣仁的功效和作用是什么】酸枣仁是传统中药材，具有安神、养心、改善睡眠等功效。常用于治疗失眠、心悸、焦虑等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解失眠 |
| 养心安神 | 缓解心悸、烦躁等情绪问题 |
| 降压镇静 | 有助于稳定血压，放松神经 |
| 抗焦虑 | 减轻焦虑情绪，提升心理状态 |
酸枣仁多用于中药方剂或煎汤饮用，也可制成胶囊或茶饮。使用时应根据个人体质和医生建议合理用药，避免过量。
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问 酸枣仁的功效和作用是什么
2025-10-11 20:56:51
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