【维生素B2缺乏会有什么症状】维生素B2(核黄素)是维持人体正常代谢和细胞功能的重要营养素。长期摄入不足或吸收障碍可能导致缺乏,引发一系列健康问题。
症状类型 | 具体表现 |
口腔症状 | 嘴唇干裂、口角炎、舌炎、口腔溃疡 |
皮肤症状 | 皮疹、脂溢性皮炎、皮肤干燥 |
眼部症状 | 眼睛干涩、畏光、视力模糊 |
全身症状 | 疲劳、食欲减退、贫血 |
维生素B2缺乏常见于饮食不均衡、酗酒、消化系统疾病或长期服用某些药物的人群。建议通过牛奶、蛋类、绿叶蔬菜等食物补充。如出现相关症状,应及时就医并调整饮食结构。
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