【生姜粉的功效与作用】生姜粉是从新鲜生姜中提取并干燥制成的粉末，保留了生姜的主要活性成分。它在日常饮食和传统医学中被广泛应用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 姜辣素可刺激胃液分泌，缓解胀气和恶心 |
| 缓解感冒 | 具有发汗、抗炎作用，有助于缓解风寒症状 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于清除自由基 |
| 改善血液循环 | 姜油可以扩张血管，促进血液流动 |
| 缓解疼痛 | 对肌肉酸痛和关节痛有一定缓解效果 |
生姜粉可加入茶饮、汤品或调味料中使用，但不宜过量，孕妇及胃病患者应谨慎食用。
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