【孩子挑食严重怎么办】孩子挑食是许多家长面临的问题，不仅影响营养摄入，还可能影响生长发育。以下是针对挑食问题的总结与建议。
| 问题类型 | 原因 | 解决方法 |
| 拒绝吃蔬菜 | 味道、口感不适应 | 尝试不同做法，如炒、煮、做汤 |
| 不爱吃肉 | 偏好甜食或零食 | 控制零食，增加正餐趣味性 |
| 只吃几种食物 | 饮食习惯固定 | 逐步引入新食材，鼓励尝试 |
家长应保持耐心，避免强迫进食，营造轻松的用餐氛围。同时，以身作则，自己也多吃多样食物。通过合理引导和持续鼓励，可以逐步改善孩子的挑食习惯。
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