【脸部刮痧的方法】脸部刮痧是一种通过刺激面部穴位，促进血液循环、改善肤质的传统美容方法。以下是常见步骤和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 工具 | 玉石刮痧板或牛角刮痧板 |
| 步骤1 | 洁面后涂抹适量按摩油或精华液 |
| 步骤2 | 从下巴向耳垂方向轻推，重复5-10次 |
| 步骤3 | 从鼻翼向太阳穴方向轻刮，重复5次 |
| 步骤4 | 从额头中央向两侧轻扫，重复5次 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，每次不超过10分钟 |
建议每周进行2-3次，坚持使用可改善肤色暗沉、减少浮肿。初次尝试者可先在小面积测试，确保无不适反应。
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