【怀孕吃草莓对胎儿好吗】怀孕期间，饮食健康对胎儿发育至关重要。草莓作为一种常见水果，营养丰富，但孕妇是否可以放心食用呢？以下是综合分析：
总结：
怀孕期间适量吃草莓对胎儿有益，但需注意食用方式和量。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 富含维生素C、叶酸、膳食纤维等，有助于胎儿神经发育和孕妇免疫力提升 |
| 好处 | 促进消化、增强免疫力、改善孕期贫血 |
| 注意事项 | 避免过量，防止腹泻；清洗干净，避免农药残留；过敏者慎食 |
| 不宜时间 | 孕早期和孕晚期应谨慎食用，尤其有流产或早产风险者 |
建议孕妇在医生指导下合理摄入草莓，确保安全与营养平衡。
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