【维生素A是什么维生素】维生素A是一种脂溶性维生素，对人体健康至关重要。它在维持视力、免疫系统和皮肤健康方面发挥重要作用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 维生素A |
| 类型 | 脂溶性维生素 |
| 功能 | 支持视力、免疫系统、皮肤健康 |
| 来源 | 动物肝脏、胡萝卜、绿叶蔬菜等 |
| 缺乏症状 | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
| 过量风险 | 可能导致中毒，需适量摄入 |
维生素A可通过食物摄取，也可通过补充剂获得。但应避免过量，以免引发健康问题。
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问 维生素A是什么维生素
2025-10-11 21:59:44
问题描述：
维生素A是什么维生素，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-11 21:59:44
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