【颈椎病能锻炼吗】颈椎病患者在病情稳定期是可以适当锻炼的，但需根据个人情况选择合适的运动方式。锻炼有助于改善颈部血液循环、增强肌肉力量，但不当的运动可能加重病情。
| 项目 | 内容 |
| 能否锻炼 | 可以，但需科学进行 |
| 适合运动 | 颈部拉伸、游泳、瑜伽等低强度运动 |
| 禁忌运动 | 高强度、剧烈旋转颈部的动作 |
| 注意事项 | 避免久坐久站，保持正确姿势 |
建议在医生指导下制定锻炼计划，避免盲目运动。若锻炼过程中出现头晕、手臂麻木等症状，应立即停止并就医。
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问 颈椎病能锻炼吗
2025-10-11 22:38:00
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 22:38:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
