【水果醋对身体好吗】水果醋是一种以水果为原料发酵制成的饮品，近年来受到不少健康爱好者的关注。它是否真的对身体有益？以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 含有机酸、维生素、酶类等 |
| 功效 | 可能助消化、调节肠道菌群 |
| 注意事项 | 过量饮用可能刺激胃黏膜 |
| 适用人群 | 普通成年人适量饮用可尝试 |
| 不推荐 | 胃病患者、孕妇慎用 |
总体来看，水果醋在适量饮用的情况下，对身体有一定的辅助作用，但不宜过量。建议根据个人体质选择，并咨询医生意见。
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问 水果醋对身体好吗
2025-10-11 22:38:00
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答推荐答案
2025-10-11 22:38:00
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