【经常腰酸背疼是什么原因】腰酸背疼是很多人常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间久坐 | 不良姿势导致腰部肌肉疲劳 |
| 缺乏运动 | 腰部肌肉力量不足，易感疲劳 |
| 脊椎问题 | 如腰椎间盘突出、腰椎退行性变等 |
| 肌肉劳损 | 过度劳累或不当用力引发肌肉损伤 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科炎症等也可能引起腰痛 |
建议保持良好坐姿，适当锻炼，避免长时间不动。若症状持续，应及时就医检查。
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问 经常腰酸背疼是什么原因
2025-10-11 22:50:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 22:50:38
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