【生牦的功效】生牦，即未经加工的牦牛产品，因其天然特性，在传统医学和现代营养学中备受关注。其功效主要体现在增强体质、补充营养、提高免疫力等方面。
| 功效名称 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素及矿物质 |
| 增强体力 | 提高耐力与抗疲劳能力 |
| 提升免疫力 | 含抗氧化成分，增强身体防御力 |
| 改善消化 | 有助于肠道健康，促进吸收 |
| 调节情绪 | 含有多种微量元素，有助于心理平衡 |
综上所述，生牦在日常饮食中具有一定的营养价值和健康作用，适合体质虚弱或需要增强抵抗力的人群适量食用。
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