【水土不服长痘痘全身痒】“水土不服长痘痘全身痒”是很多人在换环境后常遇到的问题，尤其在旅行或搬家后更为明显。这主要是因为身体对新环境的气候、饮食、水质等不适应，导致免疫系统紊乱，从而引发皮肤问题和过敏反应。
以下是常见症状与应对方法总结：
| 症状 | 原因 | 应对方法 |
| 长痘痘 | 水土不适应、饮食变化 | 保持清洁、清淡饮食、多喝水 |
| 全身瘙痒 | 过敏、环境变化 | 避免抓挠、使用抗过敏药物 |
| 疲倦乏力 | 身体调节期 | 保证睡眠、适当休息 |
建议根据自身情况调整生活习惯，必要时咨询医生。
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