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基础代谢率正常值范围

2025-10-12 00:57:06

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基础代谢率正常值范围!时间紧迫,求快速解答!

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2025-10-12 00:57:06

基础代谢率正常值范围】基础代谢率(BMR)是指人体在静息状态下维持基本生命活动所需的最低能量消耗。其正常值范围因性别、年龄、体重和身高等因素而异。

以下是不同年龄段的BMR正常参考范围:

年龄段 男性(kcal/天) 女性(kcal/天)
18-25岁 1600-2000 1300-1600
26-40岁 1500-1800 1200-1500
41-60岁 1400-1700 1100-1400
60岁以上 1300-1600 1000-1300

实际数值可通过公式计算,如Mifflin-St Jeor公式。若BMR偏高或偏低,可能提示甲状腺功能异常或其他健康问题。建议结合体检结果综合判断。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。