【大姨妈提前半个月是怎么回事】月经周期通常为21-35天，若提前半个月，可能是身体发出的信号。常见原因包括压力、饮食变化、体重波动、激素失调或疾病等。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神紧张影响内分泌，导致月经提前 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食干扰激素平衡 |
| 体重骤变 | 过度减肥或增重影响卵巢功能 |
| 激素波动 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等 |
| 疾病因素 | 子宫肌瘤、内膜异位症等妇科问题 |
建议关注生活习惯，保持规律作息与饮食。若频繁出现异常，应及时就医检查，排除潜在健康问题。
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