【女性荷尔蒙有什么好处与坏处】女性荷尔蒙，主要包括雌激素和孕激素，对女性身体和情绪有重要影响。合理水平的荷尔蒙有助于维持生理健康，但过低或过高也可能带来问题。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 生理健康 | 维持月经周期，促进生殖系统发育 | 激素失衡可能导致月经紊乱、不孕 |
| 皮肤状态 | 保持皮肤弹性与光泽 | 激素波动可能引发痘痘、皮肤干燥 |
| 情绪稳定 | 调节情绪，减少焦虑 | 激素变化可能引发情绪波动、抑郁 |
| 骨骼健康 | 增强骨密度，预防骨质疏松 | 激素下降可能导致骨质流失 |
| 性欲与生育 | 提高性欲，支持怀孕 | 激素不足可能影响生育能力 |
总体来看，女性荷尔蒙在维持身体功能方面起着关键作用，但需保持平衡，避免因内分泌失调引发健康问题。
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