【鼾症的治疗方法】鼾症，即打鼾，是一种常见的睡眠现象，严重时可能影响健康。治疗鼾症需根据病因采取不同方法。
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 生活方式调整 | 轻度鼾症 | 减肥、避免饮酒、侧睡等 |
| 口腔矫治器 | 中度鼾症 | 改善气道通畅，适合舌后坠者 |
| CPAP呼吸机 | 重度鼾症 | 持续正压通气，适用于睡眠呼吸暂停综合征 |
| 手术治疗 | 结构性问题 | 如鼻中隔矫正、扁桃体切除等 |
总体而言，鼾症治疗需结合个体情况，建议在医生指导下进行。早期干预可有效改善睡眠质量，预防并发症。
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