【氮泵的作用和副作用有哪些】氮泵是一种常见的运动补剂，主要成分包括咖啡因、肌酸、氨基酸等，常用于提升运动表现。以下是其作用与副作用的总结：
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 提高精力、增强爆发力、延缓疲劳、促进肌肉泵感、提升训练效率 |
| 副作用 | 心悸、失眠、胃部不适、血压升高、依赖性、长期使用可能影响睡眠质量 |
使用时应注意剂量控制，避免过量。建议在专业人士指导下使用，并结合健康饮食与规律锻炼。
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问 氮泵的作用和副作用有哪些
2025-10-12 02:10:18
问题描述：
氮泵的作用和副作用有哪些，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-12 02:10:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
