【大便臭是怎么回事】大便气味异常可能是身体发出的信号，常见原因包括饮食、消化系统问题或肠道菌群变化。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 饮食因素 | 摄入高蛋白、油腻食物易导致异味 | 调整饮食结构，增加蔬果摄入 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多 | 补充益生菌，保持规律作息 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，产生腐败气体 | 少量多餐，避免暴饮暴食 |
| 肠道感染 | 细菌或病毒感染引起腹泻、异味 | 及时就医，注意卫生 |
若大便持续异味且伴随其他不适，建议及时就医检查，排除疾病可能。
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