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胃不好的人晚上能喝牛奶吗

2025-10-12 02:18:30

问题描述:

胃不好的人晚上能喝牛奶吗,拜谢!求解答这个难题!

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2025-10-12 02:18:30

胃不好的人晚上能喝牛奶吗】对于胃不好的人来说,晚上是否可以喝牛奶,需根据个人情况而定。牛奶虽富含营养,但部分人可能因乳糖不耐或胃酸过多而感到不适。

项目 说明
是否推荐 因人而异
适合人群 无乳糖不耐、胃酸正常者
不适合人群 乳糖不耐受、胃酸过多或消化不良者
建议时间 晚餐后1小时左右饮用更佳
替代选择 酸奶、豆浆等发酵饮品

总体而言,胃不好的人可适量饮用牛奶,但应避免空腹或过量。如有不适,建议咨询医生并调整饮食习惯。

以上就是【胃不好的人晚上能喝牛奶吗】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。