【顺产后阴道壁膨出怎么办】顺产后出现阴道壁膨出是常见现象，多因分娩时产道受压、肌肉和韧带受损所致。多数情况下可自行恢复，但若持续存在，需及时干预。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 分娩过程中产道受压、肌肉和韧带损伤 |
| 症状 | 阴道有下坠感、排便或咳嗽时加重 |
| 自行恢复 | 多数在3-6个月内逐渐恢复 |
| 康复训练 | 进行盆底肌锻炼（如凯格尔运动） |
| 医疗干预 | 若症状严重，需就医评估是否需要物理治疗或手术 |
| 注意事项 | 避免久站、久坐，保持大便通畅 |
建议产后定期进行妇科检查，及时发现并处理问题。如有不适，应尽早咨询医生。
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