【得了胆结石应该怎样排石】胆结石患者在日常生活中应注重饮食与生活习惯的调整，以促进结石排出或减少并发症。以下是常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃高纤维、低脂食物，如蔬菜、水果、全谷类，避免油腻、辛辣食物 |
| 多喝水 | 每日饮水1500-2000ml，有助于稀释胆汁，促进结石排出 |
| 运动锻炼 | 适度运动，如散步、慢跑，可促进胆囊收缩，帮助排石 |
| 中医辅助 | 如服用中药或针灸，需在专业医师指导下进行 |
| 医疗干预 | 若结石较大或症状严重，需通过药物或手术治疗 |
注意：排石过程需结合个人情况，在医生指导下进行，避免盲目用药或过度依赖偏方。
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