【脸上一直长痘痘是什么原因】脸上长期长痘痘可能与多种因素有关，了解原因有助于针对性改善。以下是常见原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等导致激素波动 |
| 皮肤清洁不当 | 油脂分泌过多，毛孔堵塞 |
| 饮食习惯 | 高糖、高油、乳制品摄入过多 |
| 生活作息不规律 | 熬夜、睡眠不足影响皮肤代谢 |
| 使用不当护肤品 | 化妆品或护肤品不适合肤质，引发过敏或堵塞毛孔 |
| 遗传因素 | 家族中有痤疮病史 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡、选择适合的护肤产品，并在必要时咨询皮肤科医生。
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