【脸上有斑吃维c还是维e】脸上长斑是很多人关心的问题，维生素C和E常被提及用于改善肤色。那么，脸上有斑应该吃维C还是维E呢？
总结：
维C有助于抑制黑色素生成，适合因紫外线或炎症引起的色斑；维E则能抗氧化、修复皮肤，对暗沉和老化性斑点更有效。
| 维生素 | 作用 | 适用斑型 | 建议 |
| 维C | 抑制黑色素，提亮肤色 | 炎症性、晒斑 | 口服+外用 |
| 维E | 抗氧化，保护皮肤 | 老化性、暗沉 | 外用为主 |
建议根据自身情况选择，必要时咨询皮肤科医生。
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问 脸上有斑吃维c还是维e
2025-10-12 05:08:36
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脸上有斑吃维c还是维e，麻烦给回复
答推荐答案
2025-10-12 05:08:36
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