【胃绞痛怎么办】胃绞痛是一种常见的消化系统不适，常表现为上腹部剧烈疼痛。以下为应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈运动，保持安静，有助于缓解症状。 |
| 热敷 | 在腹部放置热水袋，可减轻肌肉痉挛。 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，选择清淡易消化的食物。 |
| 药物缓解 | 可服用抗酸药或解痉药（如颠茄片），但需遵医嘱。 |
| 就医 | 若持续疼痛或伴有呕吐、发热，应及时就医排查病因。 |
胃绞痛多数由饮食不当或胃部疾病引起，日常注意饮食规律和情绪管理可有效预防。若频繁发作，建议进行胃镜检查以明确原因。
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