【脸上长满痘怎么办】脸上长痘是很多人都会遇到的问题，尤其在青春期或压力大时更易出现。面对满脸痘痘，需从生活习惯、护肤方式和饮食调整等多方面入手。
| 问题 | 解决方法 |
| 痤疮严重 | 使用含有水杨酸或果酸的护肤品，必要时就医使用处方药 |
| 油脂分泌过多 | 使用控油洁面产品，避免使用厚重护肤品 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬菜水果 |
| 压力大 | 保持良好作息，适当运动缓解压力 |
| 不良护肤习惯 | 每天清洁皮肤，避免频繁用手摸脸 |
此外，不要随意挤压痘痘，以免留下疤痕。坚持科学护理，痘痘问题会逐渐改善。
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