【苏打水的功效和作用】苏打水，即碳酸氢钠溶液，常用于日常生活中，具有多种功效与作用。它不仅可用于清洁、中和酸性物质，还对人体健康有一定帮助。
| 功效与作用 | 说明 |
| 中和胃酸 | 缓解胃酸过多引起的不适 |
| 清洁口腔 | 帮助去除口腔异味，减轻牙龈炎症 |
| 皮肤护理 | 可用于湿敷，缓解皮肤瘙痒或轻微过敏 |
| 洗涤衣物 | 去除污渍，软化水质，增强洗涤效果 |
| 烹饪辅助 | 使面食更松软，改善食物口感 |
需要注意的是，苏打水不宜长期大量饮用，尤其对高血压、肾病患者应谨慎使用。合理利用苏打水，能发挥其最大效用。
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