【痘印痘坑如何修复】痘印和痘坑是青春痘留下的常见问题，修复需结合科学方法与耐心。以下为常见修复方式总结：
| 项目 | 方法说明 | 注意事项 |
| 痘印 | 使用美白产品、果酸换肤、激光治疗 | 避免暴晒，坚持使用防晒霜 |
| 痘坑 | 激光磨皮、微针、填充注射、自体脂肪移植 | 选择正规机构，术后注意护理 |
| 日常护理 | 温和清洁、保湿、避免挤压痘痘 | 不宜频繁更换护肤品 |
| 饮食调理 | 多吃维生素C、E，少油少糖 | 保持规律作息 |
修复过程因人而异，建议根据自身情况咨询专业医生，制定个性化方案。
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