【几丁质的功效和危害】几丁质是一种天然多糖，广泛存在于甲壳类动物的外壳中。它在食品、医药和化妆品等领域有广泛应用。
功效：
1. 促进伤口愈合
2. 增强免疫力
3. 抗菌作用
4. 降低胆固醇
危害：
1. 过量摄入可能引起消化不良
2. 少数人可能对其过敏
3. 长期大量使用可能影响营养吸收
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 几丁质 |
| 功效 | 促愈合、增强免疫、抗菌 |
| 危害 | 消化不良、过敏、营养影响 |
几丁质在合理使用下具有较高价值，但需注意适量与个体差异。
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