【榴莲的营养成分有哪些】榴莲被誉为“水果之王”，不仅味道独特，还富含多种营养成分。以下是其主要营养成分的总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约150千卡 |
| 碳水化合物 | 27克 |
| 膳食纤维 | 3.8克 |
| 蛋白质 | 2.1克 |
| 脂肪 | 4.9克 |
| 维生素C | 15毫克 |
| 钾 | 360毫克 |
| 镁 | 30毫克 |
榴莲含有丰富的维生素B族和矿物质，有助于增强免疫力、促进能量代谢。但因其热量较高，建议适量食用。
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问 榴莲的营养成分有哪些
2025-10-12 09:26:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 09:26:09
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