【低密度脂蛋白胆固醇增高】低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是血液中的一种胆固醇，常被称为“坏胆固醇”。当其水平升高时，会增加心血管疾病的风险。以下是关于LDL-C增高的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | LDL-C是运输胆固醇到全身组织的脂蛋白，过高会沉积在血管壁。 |
| 正常范围 | 一般建议低于3.0 mmol/L（115 mg/dL）。 |
| 升高原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动、遗传因素等。 |
| 影响 | 增加动脉粥样硬化、心梗、脑卒中的风险。 |
| 改善方法 | 控制饮食、增加运动、戒烟限酒、必要时药物治疗。 |
保持健康的生活方式是控制LDL-C的关键。如有异常，建议及时就医并进行个性化管理。
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