【脊柱侧弯患者怎么进行功能锻炼？】脊柱侧弯患者在医生指导下进行科学的功能锻炼，有助于改善体态、缓解疼痛并延缓病情发展。以下是一些常见且有效的锻炼方式：
| 锻炼项目 | 功能说明 | 注意事项 |
| 猫牛式伸展 | 放松背部肌肉，增强脊柱灵活性 | 动作缓慢，避免用力过猛 |
| 腹部核心训练 | 增强核心肌群，支撑脊柱 | 保持正常呼吸，避免屏气 |
| 侧卧抬腿 | 强化臀部和腰部肌肉 | 动作轻柔，避免腰部发力 |
| 桥式运动 | 改善脊柱稳定性 | 避免过度拱背 |
建议每周进行3-5次，每次20-30分钟。锻炼前做好热身，结束后进行拉伸。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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