【脊柱侧弯怎么进行康复锻炼？】脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形，适当的康复锻炼有助于改善症状、延缓病情发展。以下是几种常用的康复锻炼方式总结：
| 锻炼方式 | 作用 | 注意事项 |
| 瑜伽 | 增强柔韧性 | 避免过度扭转动作 |
| 伸展运动 | 缓解肌肉紧张 | 动作轻柔，循序渐进 |
| 核心肌群训练 | 稳定脊柱 | 避免负重过重 |
| 泡沫轴放松 | 放松肌肉 | 避免直接按压脊椎骨节 |
| 物理治疗 | 专业指导 | 需在医生指导下进行 |
建议根据个人情况，在专业医生或康复师指导下选择合适的锻炼方式。保持规律锻炼，有助于改善体态和减轻不适。
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