【低血糖吃什么糖果最好】低血糖时，及时补充糖分是关键。选择合适的糖果可以帮助快速提升血糖水平。以下是几种常见糖果的优缺点对比：
| 糖果类型 | 快速升糖效果 | 持续时间 | 建议用量 | 备注 |
| 葡萄糖片 | 非常好 | 短 | 1-2片 | 最佳选择 |
| 巧克力 | 一般 | 中 | 1小块 | 含脂肪，吸收慢 |
| 果冻 | 一般 | 短 | 1包 | 适合随身携带 |
| 糖果（硬糖） | 一般 | 短 | 1-2颗 | 便于吞咽 |
建议优先选择葡萄糖片或含糖饮料，它们能最快缓解低血糖症状。若无条件，可选用含糖量高的糖果。注意避免高脂肪食物，以免影响糖分吸收。
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