【怀孕晚期应该注意什么】怀孕晚期是孕期最后的阶段，也是最关键的时期。孕妇需特别注意身体变化和日常护理，以确保母婴健康。
| 注意事项 | 具体建议 |
| 定期产检 | 按时进行产检，监测胎儿发育及羊水情况。 |
| 饮食均衡 | 保证营养摄入，避免高盐、高糖食物，多吃蔬菜水果。 |
| 注意胎动 | 每天记录胎动次数，发现异常及时就医。 |
| 适当运动 | 可选择散步等轻度运动，避免剧烈活动。 |
| 睡眠充足 | 保持良好作息，避免熬夜，可采用左侧卧位改善胎盘供血。 |
| 准备分娩物品 | 提前准备待产包，包括证件、衣物、婴儿用品等。 |
怀孕晚期应保持心情平稳，避免过度紧张，如有不适及时与医生沟通。
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