【糖尿病能吃的水果】糖尿病患者在选择水果时需注意血糖影响，以下是一些适合食用的水果及其特点：
| 水果 | 升糖指数（GI） | 建议摄入量 | 说明 |
| 苹果 | 中低 | 每天1个 | 富含纤维，有助于稳定血糖 |
| 梨 | 中低 | 每天1个 | 含水量高，热量较低 |
| 蓝莓 | 低 | 少量 | 抗氧化能力强，对血糖影响小 |
| 猕猴桃 | 低 | 每天1个 | 维生素C丰富，升糖慢 |
| 柑橘类 | 低 | 每天1个 | 含丰富维生素，不易引起血糖波动 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，避免高糖水果如榴莲、荔枝等。选择低GI水果，并控制摄入量，有助于更好地管理血糖水平。
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