【食物不耐受怎么治疗】食物不耐受是指身体对某些食物成分无法正常消化或代谢，导致不适症状。治疗需结合饮食调整和医学干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 避免摄入 | 明确过敏原后，尽量避免食用相关食物。 |
| 逐步引入 | 在医生指导下，尝试少量摄入以观察反应。 |
| 替代食品 | 使用营养相近的替代品，如乳糖不耐受可用植物奶。 |
| 药物辅助 | 如乳糖酶补充剂，帮助消化特定成分。 |
| 咨询专业医生 | 进行检测并制定个性化方案。 |
建议通过记录饮食日记、进行过敏测试等方式明确病因，再根据具体情况选择合适的治疗方法。
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