【酒酿蛋的功效和作用有哪些】酒酿蛋是一种传统食疗食品，由酒酿和鸡蛋制成，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 鸡蛋富含蛋白质，酒酿含有多种氨基酸，有助于改善贫血 |
| 温中散寒 | 适合体寒人群，可缓解手脚冰凉、胃寒等症状 |
| 促进消化 | 酒酿中的酵母菌有助于肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 安神助眠 | 含有少量酒精成分，有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 营养丰富，有助于提高身体抵抗力 |
酒酿蛋适合日常食用，但不宜过量，尤其孕妇和酒精过敏者应慎用。
以上就是【酒酿蛋的功效和作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
