【酒醒后胃难受、想吐怎么办】酒醒后胃部不适、恶心是常见的宿醉症状，主要由酒精刺激胃黏膜、脱水及代谢产物堆积引起。以下是一些缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 补水 | 喝温水或淡盐水，缓解脱水，促进代谢 |
| 饮食清淡 | 如粥、面包等易消化食物，避免油腻 |
| 姜茶或蜂蜜水 | 缓解恶心，帮助肠胃恢复 |
| 休息 | 保证充足睡眠，有助于身体修复 |
| 避免空腹 | 空腹加重胃酸，可少量进食 |
注意：若症状严重或持续不退，应及时就医。饮酒应适量，保护身体健康。
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问 酒醒后胃难受、想吐怎么办
2025-10-12 11:31:47
问题描述：
酒醒后胃难受、想吐怎么办，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-12 11:31:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
