【龙眼皮泡水喝的功效是什么】龙眼皮是龙眼的干果皮，常被用于中药或民间偏方。泡水饮用有一定的保健作用，但需注意适量。
总结：
龙眼皮泡水具有清热解毒、安神助眠、促进消化等功效，适合日常饮用。但孕妇及体质偏寒者应慎用。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火症状 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解胀气 |
| 抗氧化 | 含有少量抗氧化成分 |
建议每日饮用1-2次，每次5-10克，不宜过量。如出现不适，应立即停止使用。
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问 龙眼皮泡水喝的功效是什么
2025-10-12 12:04:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 12:04:05
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