【菊花决明子茶功效】菊花与决明子搭配冲泡的茶饮，常被用于日常保健。其主要功效包括清肝明目、缓解眼疲劳、降火润燥等。适合长时间用眼或熬夜人群饮用。
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛干涩、视力模糊 |
| 疏散风热 | 对上火引起的头痛、咽喉不适有帮助 |
| 降火润燥 | 有助于缓解口干舌燥、便秘等问题 |
| 改善睡眠 | 部分人饮用后可放松身心 |
饮用时注意适量，避免空腹饮用。体质偏寒者应慎用。建议每日1-2杯，饭后饮用更佳。
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问 菊花决明子茶功效
2025-10-12 12:50:07
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2025-10-12 12:50:07
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