【乌梅的功效】乌梅是常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 收敛固涩 | 用于止汗、止泻、止咳等 |
| 生津止渴 | 缓解口干舌燥，适合夏季饮用 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量 |
| 抗菌消炎 | 对某些细菌有抑制作用 |
| 促进消化 | 帮助胃液分泌，缓解消化不良 |
乌梅常用于制作茶饮或入药，但需注意适量，避免过量引起不适。体质偏热者应慎用。
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问 乌梅的功效
2025-10-12 15:05:04
问题描述：
乌梅的功效，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-12 15:05:04
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