【第三针疫苗后注意什么饮食】接种第三针疫苗后，身体可能有轻微反应，合理饮食有助于恢复。以下是需要注意的饮食建议：
| 饮食建议 | 说明 |
| 多喝水 | 帮助代谢废物，缓解不适 |
| 清淡饮食 | 避免油腻、辛辣食物，减少肠胃负担 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼肉，促进身体修复 |
| 富含维生素C的食物 | 如橙子、西红柿，增强免疫力 |
| 避免酒精 | 可能加重身体负担 |
建议保持规律作息，避免剧烈运动，如出现严重不适，应及时就医。
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问 第三针疫苗后注意什么饮食
2025-10-12 15:43:31
问题描述：
第三针疫苗后注意什么饮食，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-12 15:43:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
