【对肺有好处的食物有哪些】合理饮食有助于维护肺部健康，以下是一些对肺有好处的食物：
| 食物 | 功效 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 白萝卜 | 化痰止咳，促进呼吸顺畅 |
| 姜 | 驱寒暖肺，改善呼吸道症状 |
| 绿豆 | 清热解毒，保护肺部免受炎症影响 |
| 木耳 | 滋阴润燥，减少肺部负担 |
| 黑芝麻 | 补肺养阴，改善肺功能 |
建议日常多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、坚果等。同时，保持饮食清淡，避免辛辣刺激，有助于维持良好的肺部功能。
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