【柿子饼的功效与作用】柿子饼是将柿子晒干或烘干制成的食品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质 |
| 改善便秘 | 膳食纤维有助于促进肠道蠕动 |
| 保护视力 | 含有β-胡萝卜素，对眼睛健康有益 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于提高身体抵抗力 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，预防心血管疾病 |
柿子饼虽好，但不宜过量食用，尤其糖尿病患者需注意糖分摄入。适量食用可为日常饮食增添风味与营养。
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